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Detalles

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¿CÓMO AFECTA LA LUZ AZUL EN LOS OJOS?

La luz azul es una parte natural del espectro visible de luz, que constituyen aproximadamente el 25% de toda la luz del sol. También es producido por pantallas electrónicas y bombillas eficientes con temperaturas de color bajas. Porque tiene la longitud de onda más corta de toda la luz visible, luz azul lleva una alta cantidad de energía. Exposición a largo plazo, como el uso de un ordenador en el trabajo todos los días, puede causar graves daños al retina.another efecto de luz azul que se debe tener en cuenta es su impacto en el ciclo natural de sueño y vigilia. En un día típico, el cerebro utiliza la luz azul del sol para regular el sueño, mejora estado de alerta y estado de ánimo y contribuir a su bienestar general. Sin embargo, demasiada luz azul después del amanecer puede causar dolores de cabeza, fatiga ocular y alterar sus patrones de sueño naturales. Síntomas como fatiga ocular y problemas para dormir pueden indicar una falta de protección adecuada de luz azul al usar teléfonos, Computadoras y otras pantallas.

 


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